Emetophobie Coaching 1:1

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Digitale Beratungsstunde mit vollem Fokus auf dich und deine persönliche Situation.

1:1 Emetophobie Coaching

Fühlst du dich durch deine Angst vor Erbrechen (Emetophobie) im Alltag eingeschränkt? Vermeidest du bestimmte Situationen, Lebensmittel oder soziale Anlässe aus Sorge vor Übelkeit?

Du bist nicht allein – und du musst diese Angst nicht länger alleine bewältigen.

In dieser 60-minütigen Einzelsession erhältst du meine volle Aufmerksamkeit und ein praktisches „Erste-Hilfe-Kit“, das dir direkt im Alltag helfen kann. Diese Session ist ideal für Menschen, die akute Unterstützung benötigen oder den ersten Schritt in Richtung Veränderung gehen möchten.

Wir starten gemeinsam mit einem klaren Blick auf deine individuelle Situation.

Welche Situationen bereiten dir die größte Angst?
Was sind deine persönlichen Auslöser?
Welche Auswirkungen spürst du im Alltag?

Auf dieser Basis erarbeiten wir konkrete Strategien, die du sofort anwenden kannst, um mehr Kontrolle, Sicherheit und Freiheit zu gewinnen. Die Session ist individuell auf dich zugeschnitten – keine Standardlösungen, sondern Werkzeuge, die zu deinem Leben passen.

Ich begleite dich nicht nur mit Fachwissen, sondern auch aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie sich diese Angst anfühlt, welche Gedankenmuster entstehen und wie schwer es sein kann, Hilfe anzunehmen. Deshalb biete ich dir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem alles ausgesprochen werden darf, ohne Urteil oder Druck.

Was du in dieser Einzelsession erhältst:

Eine individuelle Analyse deiner aktuellen Situation
Sofort umsetzbare Strategien für akute Angstsituationen
Praktische Impulse, die du im Alltag anwenden kannst
Einen Mini-Fahrplan für deine nächsten Schritte
Eine empathische Begleitung auf Augenhöhe

Ich gebe kein Heilversprechen – jeder Weg ist einzigartig. Aber ich verspreche dir: volle Aufmerksamkeit, ehrliche Unterstützung und konkrete Werkzeuge, um den ersten Schritt in Richtung mehr Lebensqualität zu gehen.

Du bist wichtig. Deine Angst definiert dich nicht. Du verdienst ein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Wenn du bereit bist, jetzt etwas zu verändern, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Alles Liebe

Chantal Schöneberg

Kein Heilungsversprechen

In unseren 1:1 Sessions begleite ich dich mit all meiner Erfahrung, meinem Wissen und echter persönlicher Hingabe. Ich weiß, wie belastend Emetophobie sein kann – und ich weiß auch, dass Veränderung möglich ist.

Gleichzeitig ist mir wichtig, ehrlich zu sein: Ich kann dir kein Heilversprechen geben. Jeder Mensch ist anders, jeder Weg verläuft individuell. Unsere gemeinsame Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Was ich dir jedoch geben kann, ist ein geschützter Raum, Klarheit, konkrete Strategien und eine Begleitung auf Augenhöhe.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, bin ich da. 🤍

Terminbuchung Coaching Emetophobie

Wenn du die Buchung getätigt hast (bitte nur dann!), kannst du dir in meinem digitalen Kalender selber drei Termine aussuchen & buchen:

https://calendly.com/relynow/meeting

Du buchst dir also deinen Termin in meinem Kalender und bezahlst ihn hier in meinem Onlineshop vorab. Wenn Du Herasuforderungen mit meinem digitalen Kalender hast, melde dich unter [email protected] und ich rufe dich gern an, oder maile dir.

Terminabsagen & Verschiebungen

Manchmal kommt etwas dazwischen – das ist völlig menschlich und verständlich.

Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid.

Absagen oder Terminverschiebungen sind bis 12 Stunden vor unserem Termin kostenfrei möglich. In diesem Fall finden wir selbstverständlich einen neuen passenden Termin für dich.

Bei kurzfristigeren Absagen unter 12 Stunden vor dem Termin muss ich die gebuchte Session leider vollständig berechnen, da ich den Zeitraum exklusiv für dich reserviere.

Ich danke dir sehr für dein Verständnis und deine Wertschätzung meiner Zeit.

Individueller Fahrplan

Jede Angst vor Erbrechen ist einzigartig, und genau so individuell sollte auch der Weg sein, sie zu bewältigen. In dieser 60-minütigen Einzelsession entwickeln wir gemeinsam einen klaren, auf dich zugeschnittenen Fahrplan, der dir Orientierung und Sicherheit gibt.

Wir nehmen uns Zeit, genau hinzuschauen:

Welche Situationen lösen bei dir die größte Angst aus?
Welche Gedanken und Muster halten deine Emetophobie aufrecht?
Welche kleinen Schritte können dir sofort Erleichterung bringen?

Auf Basis dieser Analyse bekommst du praktische Werkzeuge und konkrete Strategien, die du direkt im Alltag anwenden kannst. Am Ende der Session hast du:

✔ Ein klares Verständnis deiner persönlichen Auslöser

✔ Sofort anwendbare Techniken für akute Angstsituationen

✔ Einen Mini-Fahrplan mit den nächsten machbaren Schritten

Diese Session ist kein Druck- oder Pflichtprogramm. Sie ist ein sicherer, wertfreier Raum, in dem du Klarheit gewinnst, Entscheidungen treffen und den ersten Schritt aus der Emetophobie heraus planen kannst.

Mit deinem individuellen Fahrplan weißt du genau, welche Richtung für dich passt, statt ziellos im Kreis zu denken. So schaffst du Orientierung, Sicherheit und die Grundlage für mehr Freiheit im Alltag.